哪些因素會導致性冷淡呢? 擺脫性冷淡從這幾個方面入手

相信大家都聽說過的吧。性冷淡屬于性功能障礙的一種表象,一般是指性欲低下,對于性生活沒有興趣。這種疾病對于和諧性生活和家庭和睦是一大威脅,嚴重者會因為性生活次數較少,導致不育的產生。

哪些因素會導致性冷淡呢?

一、工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已筋疲力盡

性心理學者說,“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活,這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙,是引起男子陽痿較常見的因素。
解決方案:調整一下生活方式。給自己一個放松的時間,在這段時間里吃好,休息好,并進行適當的鍛煉。彼特拉說,“只有自己完全地放松,才會與愛人更好的相處。”

二、缺少性幻想

許多夫妻在生活之中,漸漸失去了性趣,其中部分原因在于他們缺乏性幻想。
解決方案:通過各種方式讓自己性沖動起來。彼特拉指出,許多女性一生中從未有過性快感和性沖動,這是十分可悲的。同時,她建議那些沒有性沖動的男性和女性,可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。性愛中應該有燭光,有花影,有月華,一切浪漫的東西應有盡有。置身于性愛中的人兒,應盡情地去享受……

三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

精神分析醫師蘇珊-歐文說,“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒,他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說,性生活中培養良好的情緒是至關重要的。”
解決方案:與對方正視這種不良情緒,并將其化解。夫妻之間需要進行交流溝通,問詢對方的感受,如果無法接受對方的性生活,需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒……

四、生育期間破壞夫妻間的性生活

醫學專家指出,在嬰兒出生前后的時間內,夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候,調整控制自己,分清家庭生活的主次,將性需要推后一下。

擺脫性冷淡要從這幾個方面入手

性冷淡的危害,不僅足矣毀掉一個溫馨的家,同時也直接引起各種疾病,威脅到身體健康。那么要如何遠離性冷淡的煩惱呢?
首先,要學會欣賞自己,很多女性之所以會性冷淡,就是覺得自己長得不怎么樣,甚至和對方裸體相向的時候會有自卑感,而人在自卑感很強的時候,面對以方的撩撥是很難提起性趣的。平時也要學會把自己打扮得漂亮一點,小女人一下沒什么不好的。
其次,要學會欣賞對方,也許你的老公并不帥,也沒有什么優點,但是何不換種心態去看待呢?反正自己也不是小龍女,也許湊合湊合也就完美了。
兩個人只要心中有愛,加上干柴烈火的刺激,就算不能次次都有性高潮,就算只是偶爾抱抱,也能讓彼此的身心得到極大的滿足。
要懂得營適合性的環境,也許你覺得黑燈瞎火的看不到,很難刺激到你的感觀,而燈火通明的又很難有羅曼蒂克的感覺,那么何不點上幾根小蠟燭,據說若隱若現的時候,性是最美的哦。多給自己創造二人世界的機會,千萬不要把孩子當成阻止你通向性生活的借口,如果條件不允許的話,那么偶爾把孩子交給老人,或是到外面的賓館下好好享受一下也未償不可。
因為完全沒有性欲的女性畢竟是少數,因此大部分情況下只要調整下自己的心態就可以讓自己擁有完美的性生活了。而如果通過雙方的調整,還不能促進性欲的話,那么也許你就要到生殖健康專家那里找找其中的答案了。

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