早洩的治療手法有哪些?預防早洩注意這四點

早洩是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮時,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,后果嚴重,應引起重視和及早治療。

一般認為,早洩是指男子在陰莖勃起之后,未進入陰道之前,或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現象。
在臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早洩。而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早洩。早洩可伴隨著焦慮、精神抑郁或是頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身出現的癥狀。

早洩該怎么治療呢

許多男性都對早洩苦不堪言,它讓性愛質量大打折扣,讓男女雙方都無法體驗到常人所能夠擁有的“性福”生活。其實早洩的男性大部不必自卑,除了積極地進行治療之外,只要掌握適當的技巧,早洩男也是可以過上性福生活的,有了早洩如何調理?
早洩的調理小訣竅,在這里各位男科專家為大家總結了幾種:

意境轉移法

性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。

特殊姿勢法

性交時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效。

放松提氣法

在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精,而且對于病理性的早洩也有療效。

斷續做愛法

在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。

預防早洩要注意四個原則

1、注意飲食,加強身體鍛煉。

避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等,這些都有助于防治早洩。

2、積極治療早洩原發病。

導致男性早洩的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等,長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精,出現早洩。包皮過長也是引起早洩的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應及早做包皮環切術。

3、對于性生活應正確認識和對待。

修身養性,節制房事,保養腎精;同時注意房事衛生,進行夫妻雙方性教育,認識早洩的含義,防止將正常情況誤解為早洩。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。夫妻之間應相互體諒,偶然出現早洩者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早洩的發生。

4、性生活規律,戒除手淫習慣。

長期手淫與縱欲過度引起的早洩應逐漸戒除不良習慣,性生活注意適度節制,用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激,生活起居要有規律,保證足夠的睡眠時間。

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