腎虛腰痛怎麼辦 中醫教你治療腎虛型腰痛

腎虛腰痛怎麼辦?我們都知道腎與腰的關係,當腎虛的情況出現時,一般會導致腰痛的情況發生。對此,中醫有什麼方法,能夠治療腎虛性腰痛呢?
腰為腎之府。腎主骨、生髓,腎精虧損,則腰脊失養,致酸軟無力,其痛綿綿,遇勞更甚,逸則減輕,喜按揉拒暴力,是慢性腰痛中的又一病症。腎虛腰痛是因勞倦過度損傷腎臟精氣所致,勞累或房事後加重。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無力。

中醫辨證施治腎虛性腰痛

腎虛型腰痛臨床常見類型可分為腎陽虛,腎陰虛,腎氣虛。腎氣虛要結合具體辨證:
1、主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減
處方:熟地黃20克,山藥、枸杞子各15克,山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克,桑寄生、龜板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮、澤瀉各lO克。水煎服。
若腎陽虛者,去牡丹皮、澤瀉、龜板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克。
2、中成藥
(1)舒筋活絡健腰丸,每次5克,每日3次。
(2)骨仙片,每次4。6片,每日3次。
(3)壯腰補腎丸,每次lO克,每日3次。
3、單方驗方
(1)補腎壯腰湯
處方:熟地黃20克,山茱萸15克,山藥15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹參15克,桑寄生30克,熟附子10克,雞血藤20克。水煎2次分2次服,每日1劑。
(2)溫腎止痛丹
處方:附子12克,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克,川芎9克,雞血藤30克。水煎服。
(3)溫腎通絡湯
處方:熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹參15克,牛膝15克,當歸10克,川芎10克,忍冬藤15克。水煎2次分2次服,每日1劑。

推薦:腎虛性腰痛的食療方

一、炒豬腰
豬腰500克,黃花菜50克,姜、蔥、花生油、食鹽、糖、芡粉各適量。
做法:1、將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,切成腰花塊;
2、黃花菜水泡發切成段;
3、炒鍋中置花生油燒熱,先放入蔥、薑等作料煸炒,再爆炒豬腰,至其變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉,湯汁明透起鍋。
作用:補腎益脾,固澀精液。適用於腎虛腰痛、早洩、陽痿、產婦乳少。
二、核桃仁炒蝦仁
核桃仁150克、鮮蝦仁150克。
做法:將鮮蝦仁用胡椒粉、澱粉抓勻。鍋裡放適量油,先放入核桃仁,用小火炸3分鐘,裝起備用。油燒到五成熱,放入蝦仁翻炒。再倒入核桃仁,加鹽炒兩分鐘起鍋。
作用:蝦能增強人體的免疫力、補腎壯陽、抗早衰。 《本草綱目拾遺》記載,蝦專擅“補腎興陽”。核桃仁補虛強體、提供營養,主治腎虛咳嗽、腰痛。 《本草求真》記載,核桃仁“能通命火”、“溫補命門”(命門居於腎內,命門火盛則陽強),故能緩解腎虛。
提醒:腰痛并非都需補腎
一些人認為腰痛就是腎虛。其實這是一個認識上的誤區。腰痛未必是腎虛,僅用補腎的方法治療腰痛,很容易延誤病情。不可否認的是,腎虛可以造成腰痛。但是還有很多其他原因也會造成腰痛。比如說經常背重物,腰部負擔過重,造成腰肌勞損而出現腰痛;還有腰椎間盤突出,輸尿管結石等等都會出現腰痛的症狀
在日常生活中,一定要愛惜腰部。