男性生殖器健康狀況形勢嚴峻

男性生殖器健康狀況形勢嚴峻。科學研究發現,自上世紀30年代以來,在世界范圍內,男性的生殖健康一直處于惡化狀態。1991年丹麥科學家首次發現,在過去的50年中男性精子數量減少了大約一半,從而出現大量不孕不育夫婦,給社會帶來諸多方面的負面影響。據中國疾控中心調查資料顯示,我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙,10%的夫婦有不孕不育癥,成年男性性病患者達到6.5%。

影響男性“性福”的主要疾病有兩類:性功能障礙和慢性前列腺炎。據統計,40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障礙)的困擾。慢性前列腺炎是男性生殖系統中最常見的一種,好發于20~40歲青壯年男子,發病率甚高。據統計,35歲以上男性35%~40%患有此病,占泌尿外科男性就診患者的1/4左右。

強者心理讓男人不堪重負

但在傳統觀念里,男人們作為家庭的主心骨,充當養家糊口,保護一家老小的角色。男人的這種角色使他們承受著較大的思想壓力。男人在遇到挫折時,也不能像女人一樣宣泄,男兒有淚不輕彈的古訓使他們承受更多的精神壓抑,這必然會影響他們的身心健康。

從生理上來看,男性的免疫力弱于女性,平均壽命比女性短,心血管、腦血管疾病的發病率要比女性高10倍,身體的耐受力也比女性差。

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男性應積極調整心態,增強抗壓能力和適應能力,以積極的心態看待問題和疾病。

男性經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱,如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子游戲、泡酒吧等,這些方式不但沒能起到疏導不良情緒的作用,反而影響了身體健康。

男人如何保護自己

每年做一次體檢,對男性來說非常必要。常規體檢包括外科體檢、B超、血常規、尿常規、腎功能檢查。婚后想要孩子的男子,可以做精液常規檢查。

另外,平時能走路時盡量不以車代步。飲食應限量攝取動物蛋白,注意葷素合理搭配,少吃辛辣食物。少抽煙,不酗酒,盡量不熬夜。盡量別穿緊身內褲或緊身褲,以免誘發生殖問題。洗澡時候水溫過燙也會損害男性生殖健康。

 

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