詳細了解性生理的反應過程

1、興奮期

性的興奮是由肉體或精神方面的性刺激所引起。當各種刺激引起了人的性欲之后,由性欲又角發了一系列條件或非條件反射,而進入了興奮期。在此階段有一個激發性興奮的過程,就是通過語言撫愛等腰三角形熱情去激發對方的性欲,等到雙方都進入了性的興奮期,再進行性交。如果能做到這一點,就容易獲得滿意的性生活。男子進入興奮期的標志是陰莖的勃起,是因海綿體充血的結果,同時提睪肌收縮,使睪丸向上升起,陰囊也變為扁平。
2、持續期
在興奮期性緊張處在未興奮的基線水平以上,與基線的閾值相對,有顯著的增高。當進入持續期則性緊張性便持續穩定在較高的不平上,隨著有效性刺激的存在沿能進一步強化與增高性緊張性的興奮程度。興奮高度達到了性高潮的閾值時能觸發引起性高潮的出現,此時便是持續期的結束而進入了高潮期。此時,性緊張性,性興奮性的高度已達到了頂點。持續期內男性龜頭冠的直徑略有增加。龜頭顏色變深,由于血管充血睪丸體積進一步增大,睪丸進一步提升與會陰部接觸。這時由于尿道腺的分泌,尿道外口可有少量粘液流出。
3、高潮期
由于性器官的相互刺激,通過感覺神經末梢將欣快感傳達到性中樞,當刺激的強度一旦達到或超過性高潮的閾值水平,即通過各種神經反射觸發性高潮的出現。性高潮的出現,標志著性欲的要求已達到滿足的程度,也稱性滿足。男性表現,整個生殖器官自附睪開始,包括輸精農牧民、精囊、前列腺、射精管、后尿道共同產生強烈而不能自近代的節律性收縮,于是將精液經尿道,由尿道外口排出體外,這就是興奮達到高潮時所產生的射精現象。射精出現的早或遲是不能受意志、思想控制的,一旦觸發引起性高潮的出現,則射精出現便不可避免。
4、消退期
此期在男女之間差異很大。男性射精后膨脹的陰莖由于充血迅速減少而變軟與縮小,勃起很快消失,同時睪丸體積也因充血減少而變小并下降于陰囊底部,性迅速消退。值得提出的是女子的性欲下降則較緩慢,是逐漸消退的。有些男子不注意女方的這一生理特點,射精過后,就想睡覺,這對女方性欲滿足和情緒,心理狀態都有一定的影響。此時,男子應繼續愛撫女方,待女方性欲完全消退一同休息,共同結束性生活。

5、不應期
男子射精后即進入不應期,在射精后雖有性刺激存在,但不能立即引起男子進入興奮期。同一個人不同時間及不同的人之間不應期長短有很大差異。

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