性生活需要“潤滑劑” 8個壞習慣讓性能力大打折扣

很多人在兩性生活中,都喜歡身體力行,不愛說話,其實,這個時候是一個增進彼此感情的好時機,在做愛的期間多說一些情話,能夠讓對方更愛你。對于夫妻來說,這一點是十分重要的。那么,這是為什么呢?
性愛過程中,隨著進度不同,說話內容和方式也要隨著改變。前戲時,可以講一些輕松愉快的事情。理想的談話內容是既有性的色彩,又有日常生活的氣息,比如說有關性的幽默事情或笑話等。
進入實質性愛階段后,話要相對減少,但程度要加深,也就是要貼近雙方的感情和性行為。一般來說,女性在這個時候最愛聽男性的”甜言蜜語”,男性則更偏愛聽對他們生理特點的夸獎。有人說,男人是被力量打敗的動物,而女人最容易被語言征服。在快達到高潮時,女性可以用時斷時續的呻吟、偶爾的稱贊來鼓勵他。一些男性可能會說臟話,但一定要適度。
性愛結束后,男女雙方所說的話應該適當多一些,與性接觸開始前所說話相比,應該稍微具體一些。比如可以簡單地詢問一下彼此剛才的性感受,男方切忌性交后倒頭就睡。適度的情感交流可以給性愛畫上完美的句號。
在整個性愛交流過程中,一定要遵守三個”根本原則”。一是贊美。無論男女,聆聽對方的贊美之詞時,都是非常受用的。有些話在平時可能會難以啟齒,對方聽了也會臉紅心跳,但在此刻說了,雙方都不會有難為情之感,反倒會覺得很舒服。二是表達思念。多數女性往往更喜歡溫柔的愛意,一個深深的擁抱,一個熱吻之后,在女人耳邊輕輕的說:我好想你,我好需要你……這樣的語言充滿了你的溫柔和思念,充分體現了她在你心中的地位。當然,男性同樣也需要被思念。三是說出愛慕。性愛就是在性生活中表達彼此的愛意,因此不要吝嗇”我愛你”這三個字。

8個壞習慣讓你的性能力大打折扣

晚上躺在愛人身邊,許多人會覺得毫無“性趣”,甚至出現性冷淡的情況。有人將此歸咎于年齡增長,有人認為是伴侶沒了吸引力,很少會有人想到,這可能是以下一些壞習慣在搗亂。

半夜不睡覺。

美國芝加哥大學社會學教授勞曼認為,熬夜讓很多年輕人變得“性早衰”。對男性而言,睡得太晚會影響陰莖勃起功能,破壞性欲。對女性而言,會讓皮膚、身材變差,降低性自信。

老看色情片。

臺灣一項研究發現,男人看情色片越多,越會為自己的性愛技巧擔憂。同時,色情片還會讓男性對刺激變得不敏感,勃起困難,迷戀自慰,忽視身邊的愛人。

晚飯吃太飽。

很多現代人晚餐十分豐盛,不知不覺就會吃得太飽。法國性學家發現,性愛前吃大餐會降低性愛質量。因為吃得太飽,會讓人昏昏欲睡,大量血液進入胃腸幫助消化食物,身體其他部位血液的供應量就會相應減少,這會影響男性勃起和女性的性感受能力。

抱怨掛嘴邊。

美國金賽性研究所進行的調查顯示,經常相互抱怨的夫妻性愛次數會越來越少,把家庭瑣事帶到床上的夫妻感情更容易惡化。家庭財務狀況、孩子教育問題、家務分配等話題都會影響性欲。

電腦進臥室。

多項研究表明,電腦、手機等電子產品“入侵”臥室,會嚴重殃及性愛。美國弗吉尼亞大學兩性學教授安妮塔·H·克萊頓博士調查發現,睡前玩電腦,會讓性愛幾率降低30%,還可能引發感情問題。

牛奶喝太多。

牛奶具有鎮靜安眠作用,性愛前飲用過量牛奶,只會讓人呼呼大睡。

久坐不運動。

美國性學家對2000人進行的“鍛煉與性欲”調查顯示,不愛運動的人出現性冷淡的幾率會增加38%。積極運動則有助于保持身材,增強性欲。

長期有便秘。

患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮,導致性感受低,間接造成性欲降低。

情趣用品-BK百科為您解惑提醒您想要了解更多情趣用品知識請收藏本站:情趣用品 、情趣https://www.qqypbk.com/!!