女性比以前報導的更能抵抗極端的身體活動

根據格拉斯哥內分泌學會年度會議上提出的一項研究,接受極端體育鍛煉並完成跨南極探險的女性並未表現出比男性更多的負面健康影響。該研究首次表明女性不易受體力消耗的負面影響,並且通過適當的訓練和準備,可以像男性一樣進行艱苦的體力活動。

據報導,女性生殖系統和壓力反應對極端體力活動的負面影響更為敏感。有證據表明,與男性相比,艱苦的體力活動可以抑制正常的女性生殖激素活動,損害骨骼強度並提高應激激素水平。然而,這些報告的針對極端耐力運動的性別差異的原因仍然知之甚少。

來自愛丁堡大學和皇家國防中心的Robert Gifford博士及其同事研究了極端運動對激素水平的影響以及參與第一次全女性跨南極探險的六名女性的健康狀況。研究人員在成功探險之前和之後監測了他們健康的幾個標誌。這些包括壓力,生殖和代謝激素水平,體重和骨強度的指標。研究結果表明,不僅生殖功能和骨強度的標誌得以保留,而且一些標誌物在探險後兩周顯示出與身體健康相關的延遲,與運動相關的益處。

吉福德博士表示,「我們的研究結果包含一些關於極端體力活動對女性影響的潛在神話數據。我們已經證明,通過適當的培訓和準備,可以避免許多以前報告的負面健康影響。」

儘管Ice Maiden團隊僅由六名女性組成,並且無法解釋年齡或種族等混雜因素,但這些研究結果確實表明,遵守全面的培訓計劃可能會減輕任何負面的健康影響。該團隊現在計劃進一步研究不同類型的活動如何導致對體力消耗引起的壓力和能量平衡的負面影響,這可能有助於產生將來阻止它們的可轉移策略。

吉福德博士評論說:「這些研究結果可能對那些在艱苦或壓力大的工作中有重要意義,因為他們擔心這會損害他們的健康。如果遵循適當的培訓和營養制度,他們的健康可能會受到保護。」